1、同样是阶梯，潮流总是涌向惰性那一方。繁华尘事，很多人面对利益袭来诱惑，不再坚定自己的意志，随潮流涌动去了，哪怕是拥挤不堪。瑜伽记载说：在人性力量当中，含有悦性和惰性二种力量。悦性力量赋予生命坚强与生机，惰性力量导致生命怠惰与虚弱。
执于惰性的人活着很落魄，在利益贪乐中丧失了自己的能力。悦性的人自醒自强，选择好走自己的路，哪怕条件艰苦一点，但人生之路越走越广阔啊。练习瑜伽寄予当下，靠的就是悦性力量起步，凡是惰性依赖与物质辅助，都是生命虚度中荒芜之路！
2、人的意识行为，往往习惯去向外攀缘，犹如站在牢房中的人一样，辛苦仰望着外面的世界，这样依靠的物质资源就越加窘迫；如果你不懂得开发和利用自身人力资源，你只能迷失在物质视线贫困上挣扎，而丰富能量的自力资源，就这样被你无情埋没了。
两人到土族岛上卖鞋，一人失落转身离去，因为他看不见岛上人穿鞋，这是物质视线；另一人兴奋最终成功，因为他知道光脚就会有穿鞋，这是心境视野；人生，是一个不断修炼的过程，物质眼睛只能看到眼前视线，心灵视野才能看到遥阔未来！
3、人的一生无论怎么做事，你都永远无法满足所有人。练习瑜伽莫过如此，你练的再好也有人指指点点，练的不好也有人鼓励赞美。而不少从事瑜伽事业人，外求东学西学名目繁多，总想满足所有人需求，换来乘去换汤不换药；却不知人的需求无止境，你能满足多少人？
有人调侃说：瑜伽事业人最穷倒，吃的不好穿的不好生活也不好；因为兜里总没钱，原来有点钱都为了满足市场教学需求，东学西学送学费去了。挂绳瑜伽没学完，就来了个空中瑜伽，如今又来了钢管瑜伽。市场乱象，物质瑜伽穷出不断，你何不内求生命瑜伽呢？
4、生活的人经常有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。其实人重要是活给自己看，自己觉得幸福就行，我的生活我自做主，用不着自卑地向别人证明什么；但也不要光顾着看别人走路，这样容易走错了自己脚下的路，浪费了快乐风景。
练习瑜伽也有二种人，要么练给别人看，要么看别人练习。或许你没有美丽身材与外貌，做不出标准动作和形态，但你能参与健康，让身心练一份离苦得乐，如此你的生命就像河流一样，流过的、淌过的都是快乐收获历程，让你活着倍感幸福！
5、人生选择的方向不对，努力的行动就越加紧迫；在练习瑜伽中，你倘若不断苦苦追逐一个体式的角度，这犹如你迷走在一个房间里的死角，让行动难以展开，而你恰恰忽略了方圆偌大的空间；人生的迷路往往如此，执着于那个点，丢失了生命的广阔。
人生是一个接纳自己的完整过程，这是生命岁月的成长。人无完人事无常态，任何一步都是人生的历程，有成就有失败，有聚集就有离散；走过岁月的景色，生活的各种角度丰富多彩，在感受中微笑，在品味中滋润，如此活着才美好！
6、练习瑜伽修身莫忘修心，修剪一下盛气凌人的棱角，这样你的人生路就走的更顺利。人之所以笨拙，多数是因误于身体力行而不肯修心，无法控制妄念而生的那些棱角，把自己那颗圆满的心，削的左右上下刻薄。殊不知心圆了，成功就快了！
微软有一道考题：下水道的井盖为什么是圆的？答案非常简单：无论你怎么盖，圆的最方便，方便就是智慧。生活往往是这样，本该简单的成了复杂，复杂的成了麻烦，人在麻烦中总缕不出头绪，剩下的就是落在后面的抱怨！
7、生命的事业起于播种，扎根越深收获就特别巨大；这就好比竹子，最初生长很慢，只为扎根深远，由此一颗竹能生出一片林，这是任何树种难以作为的事态。深入土壤是为了吸取丰富的营养，由此在精心培育的过程中，吸纳滋润，茁壮成长。
练习瑜伽也是如此，不要贪图进展的速度，往往欲速则不达；过快带来烦恼多多，如情绪浮躁，脾气火大，贪求盲进……就像一片浮草经常不住一点风雨，一掀就翻只因扎根不深；瑜伽练道在于身收摄于心，瑜伽记载心有八识田，在此历练方能收获颇丰！
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