正宗三杯鸡

心蓝每次去台湾餐厅，必点两道菜——三杯鸡和菠萝油条虾，菜在路上，心蓝就闭上眼睛，贪婪地嗅着空气中那由远及近，扑面而来的浓香，当然，心蓝指的是三杯鸡，对于菠萝油条虾的香气，心蓝还没练到在路上就可以嗅到的境界，嘿嘿。

在心蓝看来，三杯鸡属于典型...(展开)

难度：配菜(中级)

时间：30-45分钟

主料

 鸡肉300克

辅料

 自制味素5克

玉米油30ML

麻油20ML

老抽10ML

生抽40ML

广东米酒60ML

整大蒜子8颗

姜6片

干辣椒4个

九层塔数片

冰糖6颗

做法步骤

1. 鸡肉斩大块，流水冲尽血水，大蒜去皮成整蒜子，生姜切片待用

2. 热锅，先下玉米油，待油温升至7成，下麻油，待油温升至6成热时下蒜子、姜片、干辣椒煸香

3. 下鸡块，翻炒至鸡肉变色

4. 下酱油翻炒均匀，让鸡肉均匀上色

5. 下米酒、冰糖，大火烧开，下自制味素，转中小火盖锅盖焖煮20分钟

6. 待锅内汁水收至9成时，转大火，下九层塔翻炒1分钟，出锅即可

小贴士

罗里吧嗦：

1. 三杯鸡始于江西，成名于台湾，你必须知道，不管怎么说，他是中国菜！ 

2. 如果你烧三杯鸡，在成品里内没有发现蒜子，别慌张，你不是失败了，在这道菜的烹饪过程中蒜子肯定会被烧化的，你看到图片上有整蒜子的，那一定是起锅后为了好看而放上去的假货！

3. 三杯鸡的精髓在于全程无水烹饪，一杯油，一杯酱油，一杯酒足矣，也不需要盐 

4. 先下玉米油，再下麻油，麻油温度过高会变苦 

5. 一定要用广东米酒，其他酒烧出来没米酒好吃 

6. 焖煮过程中尽量少开盖，一来避免香气流失，二来避免忍受不住香气的诱惑，实在是太香了