导语: 牛肉清汤海带汤 清肠养胃的五种养生汤 。对于身体的养生保健和调理,最好的方法不是吃药,而是良好的生活习惯和饮食调理。这种方法虽然见效慢但是是最安全健康的,让你身体从里到外健康起来。下面给大家推荐五款清肠养胃的养生清汤,一起给自己的身体洗洗澡吧!
牛肉清汤海带汤 清肠养胃的五种养生汤
清肠胃养生汤:
1.牛肉清汤:牛肉清汤清理肠胃的效果特别好,同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉,加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起来有些甜,又带着浓郁的牛肉味,一天都会很精神。不但能够清理肠胃,达到减肥的效果,还能提高机体免疫力。
2.香菇黑木耳海带汤:这道汤的做法也相当简单,少放食盐,将海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道,有助于清理肠胃。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。