生活当中,我们经常会看到有些人眼睛周围皮肤晦暗,看上去有明显的黑眼圈。这一现象是如何造成,又该如何清除呢?
对此,辽宁某老中医在退休后办的一次科普讲座中指出,黑眼圈未来会成为一种流行病。因为耗伤肝血已经成为现代人乐此不疲的事情。
耗伤肝血为什么会促成黑眼圈?原来,根据中医的经络理论,眼睛周围的滋养,主要依赖胆经完成。肝胆互为表里。胆经无法滋养眼周,和肝经阴血不足有关。肝阴肝血为什么会不足?除了年龄因素外,熬夜、夜生活过于丰富、精神紧张和压力过大,是主要原因。这也就难怪老中医预测黑眼圈将成为流行病了。
所以,消除黑眼圈最好的办法就是多睡觉,少熬夜。夜卧时分,血归于肝,可以养肝生血。
除了这一层因素外,还要一些常见问题可能导致黑眼圈:
1,体弱或者大病初愈的人,眼周围皮肤下组织薄弱,容易发生色素沉着,形成黑眼圈。
2,女性月经不调,可能导致黑眼圈。
3,过敏体质,尤其是过敏性鼻炎患者,易发生黑眼圈。
4,长期接受紫外线照射,易出现黑眼圈。
如何才能改善黑眼圈?除了注意睡眠之外,我们通过一些方法活血化瘀、促进眼周的血液循环,也是不错的办法。
方法一:准备黑木耳50克,红枣10个,红糖100克,煎服,每天2次,经常服用,有消除黑眼圈的效果。
方法二:将马铃薯切片,贴在眼部,大约5分钟摘下。或者用纱布裹着泡过的茶叶在眼圈附近涂擦,可以减轻黑眼圈。
方法三:将鸡蛋煮熟,去壳,用毛巾包住。然后闭上眼睛,在眼部周围转动按摩。每只眼睛各10次。
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