自制肚脐贴治手脚冰凉

肚脐放点它，整个冬天暖暖的

做法：把花椒六、七粒炒干后，放进用砸蒜的蒜臼子，把桂圆肉一颗撕碎也一起放进去(桂圆要选择比较湿润、肉厚实的，不带壳的桂圆肉太干效果不好)。拿砸蒜的锤子使劲搅合，把桂圆肉和花椒面均匀混合在一起，如果比较干，就少加几滴凉白开水，最后再加一小撮艾绒，搅均匀。然后拿出来，在手里搓成丸。晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。 

       贴一下，让身体暖起来，告别小肚腩吧。还能改善：脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡。咳嗽时痰是稀白的流清鼻涕凉汗、怕冷手、脚长年冰冷、爱打喷嚏、易感冒、腹泻、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛、痛经、经血色黯。