现代人体质大多都出现体虚的情况，然后就会去寻医问药，最后黄芪就落入他们的法眼。事实上黄芪确实有着补虚的作用，常用于表虚、肺虚、气虚等虚证，能够固表补气，增强机体免疫功能。此外，经常食用黄芪还有着许多功效。
降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
可以看出黄芪的功效非常强大，但是有利必有弊，黄芪并不是所有人都可以食用，而且既然是药物，那就会有禁忌。
1、不能过量
每天食用黄芪不能超过15克，避免出现“补过头”的情况，会出现头晕、难以入睡、双颊泛红以及心情烦躁等现象。
2、肾阴虚、湿热、热毒炽盛者禁用
这类人食用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重
3、正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
黄芪性甘，温，归脾经，对脾虚人群也有非常好的效果，中医认为脾主运化，脾虚则生湿，造成水湿困脾，脾功能下降，吃再多补药也起不到效果，祛湿最好还应选用薏米等食材，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
【薏米红豆粥】【薏米山药粥】
食材：薏米100g、红豆（山药）50g、芡实10克
1、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮，但是熟的慢。
2、把泡好的食材倒入锅内。
3、煮熟后放入适量冰糖，不喜欢甜的也可以不放。
“常喝黄芪汤，防病保健康”，民间对黄芪还是偏于喜爱的，慢慢总结出许多经验，根据各自的需要，可以搭配其他药材增加功效，例如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不错的选择，能够更好的发挥出多种功效，一举多得。
提问：
你常用黄芪泡水喝吗？
你知道食用黄芪的禁忌吗？
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