小孩脾胃不好该怎么调理？

调理儿童脾胃大致分为两大类：饮食调理和按摩调理。

按摩调理

脾胃不好，可试试小儿推拿。这主要是因为小孩脏腑娇嫩，抵抗力比较弱，对措施灵敏度都比较高；第二，小儿脏气清灵，易趋康复，随拨随应，运用这种手段疗效好。但在推拿过程中要注意这四个方面：

1. 注意力度，小儿的皮肤较为稚嫩，在操作过程中要格外注意。

2. 根据小孩的情况，疾病程度，可适当结合其他方法一起。

3.需要专业医生指导，并对中医理论有所了解。

4. 患有溃疡性皮炎、脓肿、骨伤疾患、先天性心脏病、凝血功能障碍、传染病等须谨慎。

膳食调理

在饮食方面，可从四点着手：

1.小儿的脾需要大量能量，要让孩子多吃淀粉类的食物；

2.口味要清淡，杜绝油腻厚味辛辣，烧烤类、油炸的必须禁止；

3.饮食不宜过凉；

4.吃易消化的食物。