鸡汤是一种非常有营养的美食,是我们普通老百姓最喜欢的滋补食物。不仅味道好,营养高,价格也不贵,很多刚刚动完手术或者体质虚的人常常会通过喝鸡汤来调养,可见鸡汤的受欢迎程度。鸡汤的做法不难,但是要想真正做到好喝又营养,还是需要掌握一些技巧的,今天小编就要分享大家炖鸡汤的4个小技巧,炖鸡汤时,牢记这4点,鸡肉质鲜嫩,汤味道鲜美还营养。
首先炖鸡汤之前需要先焯一下水。鸡肉本身腥味比较重,血水也比较多,所以一定要通过焯水去除血水和腥味,经焯水之后炖出来的鸡汤会更加的透亮鲜香,没有一点腥味。
炖鸡汤一定要冷水下锅,而且水要一次性加足,中途不要再加水。因为热水下锅的话,里面的血水很难排出来,营养物质也很难煮出来,所以要凉水下锅。而且中途加水的话,不仅会造成肉质收缩,肉被炖的又老又硬,而且营养也很难溶解到汤中,味道不够鲜美。
炖鸡汤的时候,应该先用大火将水烧开,然后转小火慢炖。通过小火慢炖才可以将鸡肉中的营养物质充分的溶解到鸡汤中,这样炖好的鸡汤不仅味道鲜美,而且非常的有营养。
炖鸡汤的时候,一定要记住食盐最后放。如果早放了,不仅会导致鸡肉脱水,变得很老,而且最终炖出来的鸡汤也不够咸,所以大家炖鸡汤的时候一定要记得最后放盐。
炖鸡汤的这4个小技巧大家都学会,记住了吗?觉得有用的话可以分享给身边的人哦。
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