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2019.09.23
秋季容易感冒咳嗽,冰糖雪梨生津止渴化痰效果不错,也很适合这个季节。蜂蜜营养丰富,有恢复疲劳消除积食的疗效。今天就分享给大家冰糖雪梨的制作过程。
食材:雪梨一个,冰糖5个,蜂蜜两勺
1.雪梨清洗干净,切均匀的小块备用。喜欢大块的也可以切大点。
2.锅里加入适量清水,加入冰糖一起烧开将冰糖融化。喜欢甜的可以多放点冰糖。
3.水开后下入雪梨块大火煮开。
4.小火煮8分钟,最后淋入蜂蜜搅拌均匀即可。想吃软烂一点的可以多煮一会。
5.煮好的冰糖雪梨盛到碗里就可以开吃了,营养美味就制作好了。
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