出伏如何养生

今日出伏！一年中“凶险”的29天来啦！

 三高调理有方法 2022-08-25 07:15 发表于广东        土豆微信         

今天就出伏啦！一年中最热的三伏天将正式谢幕。不过，接着我们却将迎来凶险的29天！

为什么是“凶险的29天”？

8月25日（出伏）到9月22日（秋分前一日），这29天是一年中气温波动大且频繁的时候。

老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛”！在这段时间，一天中的气温跨度最大可能到10多度，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。温差逐渐拉大会造成血压波动，引发心血管疾病等！

出伏如何养生？快来了解～

文章转自：中国中医     

内容来源：健康时报