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紅色水果養生保健作用
zhangshoug
>《紅色》
2015.01.28
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紅色水果養生保健作用
健康有道
7
(@健康有道)
http://e.t.qq.com/jkyd_18
紅色水果包括西紅柿、石榴、西 瓜、草莓、櫻桃、桑椹等,這類水果富含類胡蘿蔔素,具有抗氧化作用, 能清除自由基,抑制癌細胞形成,提高人體免疫力。櫻桃鐵含量高,有促進血紅蛋白再生功效;西瓜汁含有多種有益健康和美容的成分;吃草莓能培養耐心。——養生小常識
#健康有道#
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