常搓7部位可以延緩衰老

①搓手:雙手對搓手背,再對搓手掌促進大腦興奮;②搓額:上下搓額頭延緩皺紋產生;③搓鼻:食指搓鼻梁兩側防感冒;④搓耳:手掌來回搓耳朵刺激穴位;⑤先順時針後逆時針搓腹部促消化防便秘；⑥手掌在腰部搓50下補腎壯腰;⑦常搓足底增強免疫。