春季的八種美食清除身體垃圾

浙江衛視中國藍8 

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1檸檬：美白、消除雀斑；2酸奶：排毒養顏；3地瓜：預防便秘，降膽固醇、血脂；4綠豆：清熱解毒、除濕利尿；5黃瓜：清熱解渴、利水消腫；6黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；7蓮藕：健脾開胃、養血止血；8白蘿蔔：促進排便，利於減肥。