過量吃糖的危害你還沒意識到嗎？

人民日報7 (@人民日報)

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過量攝入糖，直腸癌、肝癌、乳腺癌等發病風險將加大，糖尿病、心髒病、脂肪肝都會找上門，愛美的你也要面對糖帶來的皮膚老化問題。嗜糖之害，甚於吸煙，長期吃含糖量高的食物會縮短壽命。中國人糖消耗量很高，對其危害卻認識很少。戳圖↓↓快告訴TA怎麼吃糖才健康~