7招搞定受寒感冒

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1.喝一大杯溫開水。2.咽喉疼的話一勺蜂蜜 一捏鹽 幾滴檸檬汁。3.盡快排除寒氣：生姜5大片 紅糖煮水。4.大桶泡腳，渾身出汗。5.繼續喝溫開水，多上幾次廁所。6.蒙上被子睡覺。7.等待第二天，繼續用生姜紅糖鞏固。這樣基本上已經好了。——養生小常識#健康有道#

感冒與食療:香菜蔥白湯。 配方： 香菜15克，蔥白15根，生姜9克。 制法： 將香菜、蔥白、生姜分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。 針對症狀：發熱輕，鼻流清涕。 用法： 每日2次，連服2～3日——養生小常識#健康有道#

對於家庭而言，預防感冒最佳辦法就是清潔和通風，不要盲目熏醋。——養生小常識#健康有道#

感冒不一定要去醫院:①喝一大杯溫開水；②咽喉疼一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；③排除寒氣：生姜5大片+紅糖煮水；④大桶泡腳，渾身出汗；⑤繼續喝溫開水，多上幾次廁所；⑥蒙上被子睡覺；⑦等第二天，繼續用生姜紅糖鞏固。這樣基本已經好了。——養生小常識#健康有道#