別傻了，你每天曬2萬步，比不上人家鍛煉半小時

生命时报10 (@生命时报)

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這年頭，沒事你都得走幾步。因為如果你不動，冷不丁就在朋友圈的“曬步數”大潮裏墊底了。繼曬娃、曬美食、曬自拍之後，如今朋友圈裏又流行起曬走路步數。如此運動真能起到鍛煉效果嗎？生命時報就此采訪多位專家為你解讀其中的健康學問。#健康#