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防蛀牙?吃香菇吧
zhangshoug
>《菌菇木耳》
2015.10.12
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防蛀牙?吃香菇吧
健康有道
8
(@健康有道)
http://e.t.qq.com/jkyd_18
“蘑菇皇後”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。每100克香菇含有7.8克的粗纖維,咀嚼時與牙面發生機械摩擦,對牙齒起到清洗的作用,減少菌斑的形成。——養生小常識
#健康有道#
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