產後瘦身

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產後瘦身關鍵是在生孩子之後，沒有血壓高問題的馬上喝一碗參湯，身體就能在產後瘦回去。馬上喝的好處就是有些人當夜就能下床自己去廁所。紅參十克熬水放保溫杯，手術下來就喝。血壓高的不能用此方。——張寶旬老師