水果食補11招 

健康有道8 (@健康有道)

http://e.t.qq.com/jkyd_18

                                                    

1.過度用腦→香蕉；2.過度用眼→番木瓜；3.牙齦出血→獼猴桃；4.心髒病史→葡萄柚；5.長期吸煙→葡萄；6.肌肉拉傷→菠蘿；7.預防皺紋→芒果；8.血液供氧不足→櫻桃；9.腹瀉→蘋果 ；10.胃痛→木瓜；11.消化不良→梨子、草莓、枇杷。親們轉給身邊的人吧！——養生小常識#健康有道#

巧吃7種水果：1、（蘋果）治療便秘；2、（木瓜）可緩解消化不良；3、過度用腦宜吃（香蕉）；4、（芒果）可防皺潔膚；5、（藍莓）可緩解過度用眼、眼疲勞；6、牙齦出血時吃（奇異果）；7、長期吸煙，（葡萄）幫你清肺排毒。——養生小常識#健康有道#

健康有道8 (@健康有道)

http://e.t.qq.com/jkyd_18

巧吃8種水果 緩解身體八大疾病:1、（蘋果）治療便秘；2、（木瓜）可緩解消化不良；3、過度用腦宜吃（香蕉）；4、（芒果）可防皺潔膚；5、（藍莓）可緩解過度用眼、眼疲勞；6、牙齦出血時吃（奇異果）；7、長期吸煙，（葡萄）幫你清肺排毒。——養生小常識#健康有道#

健康有道8 (@健康有道)       http://e.t.qq.com/jkyd_18

吃不同的水果有不同的好處:

                                                 

1、吃桃子清熱潤肺。能消暑止渴、清熱潤肺，有“肺之果”之稱。2、吃荔枝生血養顏。常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神。3、吃獼猴桃降低膽固醇。還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成。4、吃菠蘿幫助消化吸收。5、吃榴蓮促進腸蠕動。#健康養生#    

健康有道8 (@健康有道)       http://e.t.qq.com/jkyd_18