8個部位越“搓”越長壽，可惜很多人不知道

疲勞時，我們常常習慣搓臉或搓耳，搓完總會覺得精神了很多。這裏提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法范疇，經常搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病。生命時報采訪權威專家手把手教你搓揉以下8個部位，輕松“搓”來長壽。