女性宮寒——艾灸氣海穴調理

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                                             不像話

顧名思義，氣海主一身氣機，仿佛氣息的海洋，前人有"氣海一穴暖全身"的說法。 艾灸時最好先排空大小便，換上寬松的衣服，將點燃的艾條對准穴位，距離皮膚三厘米處懸灸。常灸有溫養腎氣，驅寒除濕的作用。