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野菜野味: 来自田野的贡品荠菜

野菜野味: 来自田野的贡品荠菜

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2017-02-02 16:21:01
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春天又到了,又该去田里挖野菜了,春天的麦田里有很多野菜:荠菜、水萝卜棵、面条菜、麦蒿、蒲公英、随便哪一种都鲜香得掉牙,并且还营养丰富,绿色健康。

春天又到了,又该去田里挖野菜了,春天的麦田里有很多野菜:荠菜、水萝卜棵、面条菜、麦蒿、蒲公英、随便哪一种都鲜香得掉牙,并且还营养丰富,绿色健康。我最爱吃的是荠菜,能爆炒、能凉拌、能包饺子包子、还能上笼屉蒸着吃。

长在地里的荠菜

荠菜就长这个样子,其实大部分的人都认识它。采来之后摘掉老叶干叶,洗净,控干。可切可不切,我不习惯切,我通常都是去掉根就行了,也有人习惯切碎,看你的喜欢了。反正是自己吃,没人提意见,哈哈!

在控干的荠菜里滴几滴植物油,拌匀,然后加面粉,有的人习惯加淀粉,加淀粉不沾不黏,比较散,我比较传统,都是加面粉。注意,不能加多,都沾满面就行了,多了就发干发硬,不好吃了。

拌面比较关键,菜一定要干,有水不好,因为水多了,蒸好的菜就会黏在一起,难看又难吃。拌面的时候,一定要拌匀,让面粉和菜叶充分接触,面粉不能太少,少了要黏,又不能太多。

拌好面的样子

好了,拌好之后就该上锅蒸了,在笼屉上铺上屉布,屉布上先铺上一层不加面粉的菜叶(这样做,面粉就不容易往屉布上沾),把拌好的荠菜均匀地放在笼里就行了。蒸十几分钟就OK,时间长了,菜烂了,就黏成一团了。

下锅之后,加盐、鸡精、麻油或者葱花油,放凉,加蒜泥或者辣椒油,搅拌均匀,这样就行了,端上桌,荠菜的清香和蒜泥的辛辣互相渗透和升华,入口之间,绵软清香,好吃的不得了!

蒸好的样子

其实,野菜中,不光荠菜可以蒸着吃,麦蒿、面条菜都可以蒸着吃,做法是一样的,都好吃又营养。

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