不想曬出皺紋？收好這份防曬手冊！

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#漲姿勢#①哪些人最需要防曬？皮膚白皙的人、青少年、戶外工作者……②防曬裝備怎麼選？防曬霜：上班族SPF15、PA+就足夠；遮陽傘：UPF＞40，UVA透過率＜5%；③哪些食物是“天然防曬霜”？甘薯、綠茶、蘆筍、番茄……還有8大防曬誤區，你中了幾個？via人民網