怀孕期间，这些食物会对胎儿和孕妈造成危害，你了解吗?

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2018-02-16 00:03:212929月叔说

怀孕期间饮食对于准妈妈非常重要，充分的营养补充会对胎儿和孕妇起到决定性作用，所以怀孕之后孕妇的饮食就需要合理安排，但是有些人认为只要孕妇愿意吃东西对身体就有好处，却不知道有些食物也会对胎儿和宝妈造成危害。

1,茄子

茄子虽然好吃，但是它却属于寒性食物，如果准妈妈过量的食用，就很有可能造成孕妈滑胎，所以准妈妈在食用的时候一定要注意不要吃太多，特别是怀孕的头三个月。

2,苦瓜

苦瓜当中含有丰富的奎宁，奎宁会导致子宫缩短，因此很容易造成孩子出现流产的情况，准妈妈也要尽量少吃。

3,韭菜

韭菜和苦瓜一样有着收缩子宫的效果，同样也会造成流产，再加上韭菜是热性食物，准妈妈如果食用过量，就会导致上火，增加了很多麻烦。

4,腌制的食物

我们都知道腌制的食物需要放大量的食用盐，食用这些腌制的东西很大程度会导致水肿，并且腌制的食物不仅有防腐剂，还有亚硝盐酸，这些对于胎儿的健康也是不利的。

5,生菜

生菜，我们吃快餐的时候都会点一份蔬菜沙拉，虽然蔬菜新鲜，但是生吃这些蔬菜很有可能会导致孕妈出现腹泻的，一旦孕妈腹泻对孩子也会造成一定的伤害。孕妇要吃就把生菜做熟了吃。

6.海带

我们都知道海带当中含有大量的碘，如果大量的食用海带很有可能造成胎儿出生之后甲状腺异常的情况，所以海带也是孕妇要少吃的。

7，木耳菜

木耳菜是寒性食物，准妈妈如果在孕早期食用，很容易导致胎儿着床不稳致流产。

为了孩子的健康，准妈妈在选择食用食物的时候一定要注意，毕竟怀孕不易，怀孕的过程更是不易，不要因为自己的冒失犯下不可挽回的错误。