女人不想老太快，坚持每天吃一点这些，让皮肤更有活性显年轻
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放心购精选
雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看，和牛奶一起煮炖，口感美味，让皮肤喝饱水，紧致有弹性。
胶原蛋白是维持女人年轻皮肤的根本，皂角米软糯可口，常吃为皮肤补充满满的植物胶原蛋白。
百合是一种口感软糯的碱性食物，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合干有很好的美容作用，润肤又养颜。
“平民燕窝”就是很常见的银耳，女人坚持食用银耳羹，皮肤紧致，还能有效淡化色斑。
桃胶是一种亲水物质，能为我们锁住水分，让肌肤更水润有弹力，淡化色斑，防皱抗衰老。
阿胶糕我们都知道具有很好的补血益气作用，是女性的最佳食品，常吃帮助补血还可以美容养颜，对身体益处多。
