趣事箩筐昨天12:03
随着社会不断的发展和进步，现在的女性越来越注重养生，其实女性朋友的病大多都是气出来的，只有调整好自己的心态，这样才更有助于身体健康。
根据调查显示，女性的平均寿命要比男性长出很多，这主要是女性比男性更注重保养，但其实有些女性她们之所以身体健康，身上也会有一些共同特征。
这些特征往往都是被人们忽视掉的，只要你留心观察不难发现，下面我们就一起了解一下。女性这里越“大”，身体越健康？对照自测一下，看看你占了几个？
女性4处越“大”越长寿？多数人不清楚，为了健康，花时间看看吧
耳朵大
有些女性朋友耳朵会比较大，往往会感觉比较突兀，这时候很多人都喜欢用头发来遮挡，认为耳朵太大影响了一个人的颜值。
其实如果女性朋友耳朵比较大比较饱满的话，应该感觉到高兴，因为这说明你的身体素质是比较好的，说明肾气充足，气血运转通畅，相对来说内分泌也是比较平稳的。
而且家里的老人也常说耳朵大的人有福气，其实这主要就说明身体健康，能够更好地享受生活，而那些长寿的老人，他们的耳垂一般都是比较丰满的，如果你也如此，真的替你高兴。
力气大
在我们身边大部分的女性朋友都是比较柔弱没有力气的，如果女性朋友力气比较大的话，那么反而会让人感觉太过于爷们儿，所以很多女性在外面的时候，一般都是感觉比较娇弱的。
但是如果女性朋友力气比较大的话，那么是身体健康的表现，说明骨骼和肌肉的密度比较强，正说明你的肾脏功能也比一般人要更加强大。
而对于这一点，可能只有少数女性朋友才会有，如果你也能满足的话，说明你的身体素质还不错，长寿也会更加青睐你。
肺活量大
一个人的心肺功能对于身体健康非常的重要，如果能够保证心肺强大，对身体健康也是非常有益处的，说明你的身体素质比较好。
而且肺活量也被列为鉴定人体衰老的重要标志之一，而如果女性朋友的肺活量一直非常大，那么说明你的身体更加健康，而且你也会比别人衰老的速度慢一些。
其实女性朋友想要增强自己的肺活量，平时可以多进行体育锻炼，这样更有助于增强心肺功能，使你的肺活量慢慢增大，自然能够使身体素质越来越好。
胸怀大
很多女性朋友都希望自己能够胸怀宽大，如果胸怀宽大的话，那么每天都能够乐乐呵呵的。这样能够有助于你控制个人情绪，而且一个人的情绪好了，自然生活也会变得越来越幸福。
所以说女性如果能够合理地控制自己的情绪，保持心胸宽大，那么身体相对来说也会比较好，自然看起来比同龄人更显年轻。
这也是为什么人们常说爱笑的女人，运气一般都不会太差，其实这样的人他们能够坦然地接受所有的幸福和不幸的事情，并且用微笑的情绪来面对，这样才能够使身体素质得到提高，长寿也会更加青睐你。
女性想要保持健康长寿，需要注意些什么呢？
第一，调整自己的饮食。有些女性朋友对于辛辣刺激或者是油腻的食物，可以说爱不释手，但是常吃这样的食物，不仅会加重肠胃的负担，也会导致身体素质变差，久而久之便会影响到身体健康。所以在生活中多吃新鲜的蔬菜，多为身体补充水分，更有助于血液的循环，对身体健康有帮助。
第二，保证充足的睡眠。女性朋友如果长期熬夜的话，反而会导致身体内分泌紊乱，久而久之也会加大患上疾病的风险，所以建议大家在日常生活中一定要学会调整自己的睡眠，保证7~8个小时的睡眠时间，这样更有助于你看起来年轻有活力。
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