白酒最怕的解药，不是浓茶，家家户户都有！酒前喝一点，醒酒效果好

北京大妈有话要说 2021.04.08  土豆微信

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我国每年死于酒精中毒的人超过11万，其实很多人并不爱喝酒，但和朋友聚会的时候，碍于面子，总免不了喝几杯。

这不过年放假，很多人会和朋友、同学聚餐。今天侯老师就给大家推荐几个“解酒神器”，快发给家人朋友们备用吧！

1：蜂蜜水

专治酒后头疼，并且可以有效促进酒精的分解，解酒效果很好。

2：辣木籽

预防醉酒，缓解酒后头痛和胃不适。辣木籽中含有的活性酶是自然界降解酒精最好的物质。应酬多的朋友平时包里可以备一点，喝酒前剥壳吃内子，再配点温水，可以促进肝脏对酒精的分解，保护我们的胃部和肝脏不受酒精损害，从而起到很好的解酒效果。

3：桑葚干

预防酒精中毒，缓解酒后头痛、恶心。桑葚中有着非常重要的“护肝因子”，酒前吃桑葚干，可以提高肝脏的解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。

4：拐枣

能避免喝醉，减轻酒精对肝脏和肠胃的损害。拐枣虽然不常见，但它的解酒能力非常强，在喝酒前吃上三颗拐枣，就能够很好的分解酒精。

(来源：侯老师说食疗）

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下。

经过咨询医生后，给大家推荐1个可以快速解酒不伤肝的方法。 桑葚果 桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，达到解酒，降低酒精对人体伤害的效果

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酒前15-30分钟吃几粒桑葚干——目前最简单有效的喝酒小技巧 桑葚干被称作为营养之树，它含有一种活性成分，能有效地保护胃和加速乙醇排放。这使醉酒的危险降到最低程度。饭前吃几粒桑葚干，能有效预防醉酒，喝完后，可以解酒，缓解酒后不适、头疼、头晕。 有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。桑葚干含有人体必需氨基酸，细心呵护肝脏，预防脂肪肝及肝脏功能的疾病，同时解决饮酒后对小脑的损害，减轻酒精中毒，减少身体对酒精的依赖性，促进酒后身体恢复。

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用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干3-4粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300-400毫升。