这里有个药膳比较适合预防,景女士的主治医生特别推荐了一道平时可以使用的药膳,适用于工作劳累肝火大,身体提抗力又不足的潜在发病人群。
主料:鸭子半只,丝瓜两根 配料:玫瑰花50g,枸杞15g,山楂10g以及适量的葱姜花椒等调味品煮一锅丝瓜老鸭汤。
方法:鸭子切块,焯水,之后加水,葱姜,枸杞,山楂,开之后放入丝瓜,煮半小时。盛出。玫瑰花温水泡开,倒入盛出的鸭汤里。
鸭子凉性,入五阴,丝瓜可以治痘疮毒,这个汤也适合经常上火的人使用。
2国医奇术:独特面膜祛痘
小蔡大学的时候青春痘特别多,同学开玩笑说都看不见脸了,看到一脸红包的就是你。26岁的时候青春期都过了,结果脸上痘痘还是特别多,为了下火,小蔡都快变成了一个素食主义者。也用过各种绿豆粉,酸奶,蛋清什么的做面膜,不过还是边用边起。医生给小蔡用的面膜是熟石膏和黄连粉,金银花粉。但是熟石膏操作不当很容易出问题,不推荐个人使用。
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-28 12:35
看这里,看这里,小蔡的主治医生给了一个适合个人操作的方法。
金银花20g 野菊花20g 连翘15g。倒入砂锅,加大概1000毫升水,水开后再煮5分钟,把药汁倒出来,放入压缩面膜,敷脸上20分钟。
当然,只外用,复发还是会有的,一定要配合内用。小蔡月经不准,月经前一周起的痘痘特别多,脾气也特别大。原因是肝火大,心神不宁。医生为了疏泄肝火,采用了丹栀逍遥散,而且小蔡的脸是红红的,起的痘痘也是红红的,还有脓疮,如果你跟小蔡的情况相似,再来考虑使用一下。痘痘长得位置不同,配合的内服药也不同,胃火,肝火,肺火,痘痘长得地方不一样,大家可以搜一下,配合内服。一定要咨询医生对症治疗哦。
陈医生今年71岁了
3.润泽肌肤问核桃
保养皮肤是女人一辈子的功课。皮肤发干虽然不长痘痘,但是却容易长皱纹,陈医生说,天天拍黄瓜,虽然补水,但是不会滋润,需要补充油脂。
陈阿姨的方法就是每天吃一颗到两颗核桃,至今吃了有20多年了,顺便说一下,陈医生吃红枣也吃了50多年了(不过每天吃几颗没讲,但是我听过一句话,每天三个枣,青春不老,哈哈)
陈阿姨的手和脸
陈医生用核桃治了好多病人,古爷爷的脚一到冬天就会列,疼的不能走路,嫩肉也漏了出来,流血之后袜子也会粘在脚上。
这个应该不是古爷爷的脚,拍的时候他的脚已经治好了
陈医生发明了一个
三仁一皮汤来润泽皮肤,治疗皮肤干裂:
核桃仁30g 冬瓜仁30g 杏仁30g白藓皮30g,把这些药装进布袋里,放进砂锅,加水浸泡一小时,之后大火煮开,换小火煮20分钟,之后这么做
等水温了之后,泡脚,温馨提示
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-28 13:32
核桃这部分写了好多哦,因为我真的很长草这个,
71岁哎,看上去又和蔼又有气质,哪里像70多岁的人啊,再说一下陈阿姨的保养方法,吃核桃一天一颗半20多年,红枣一天6颗50多年,早饭之后吃一小勺三七粉。三七粉,不长斑,红枣补血,面色红润,核桃皮肤滋润。
再来一张陈阿姨的特写
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-28 13:39
8了这么久,忘了片头了,也很漂亮
大家一起来把那些比较有用的找出来,好多以前看到的我都找不到了。
有好多期都是很多老年人80,90岁的那种来讲他们的养生方法
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-28 13:48
刚刚有人说头发的,现在来8这个,不过不是很么快速的方法,这个节目里提到的保养方法都是几年几十年坚持下来的。
4.黑发奶奶的养生经
曾奶奶90岁了,依然一头乌黑亮丽的头发,走在路上,好多人都问她是不是染的
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-28 15:03
50多年前,曾奶奶生下了第三个孩子,产后虚弱怕冷,经常需要盖三床被子,冬天衣服也穿特别多,手脚冰凉,之后曾奶奶就开始吃阿胶,过了几个月之后慢慢开始不怕冷了,精神也慢慢变好。
中医讲,女人以血为本,以血为用,经期,哺乳期都会耗费大量血气,阿胶主要的功能就是补血。
曾奶奶服用阿胶的方法:取两块阿胶,加入一些黄酒,用量嘛,自己对着下图自己揣摩哈。
盖上盖子,放到第二天,上火蒸,大火蒸30到40分钟
蒸一次能吃好几天,吃不完的放冰箱里就可以了,主要适合产后体虚,怕冷的人儿,一定要咨询医生再吃哦
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-28 15:11
唐代的时候有一首诗写杨贵妃是这样写的,常食阿胶不肯道,却说生来为君容。
阿胶含有补血补氧,而且含有大量的胶原蛋白,曾奶奶吃了50多年,从来没间断过,所以头发到90岁仍然是黑的。不过体质湿热的筒子要注意哦。不管吃什么药都要咨询医生
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8 国医大师的健康姜中来
又一个国医大师,你以为朱爷爷又出来了?哈哈,咱们的国医大师有30个呢
路爷爷今年90岁了,他从17岁开始行医,到现在有73年了,而且90岁高龄还带着三个博士后,每周出诊三个半天,好有精力啊,仰望中~~~~~~~~!
而且路爷爷是北京现在还在出诊的年纪最大的一个中医,好羡慕北京的童啊,
路爷爷吃的东西基本上都是清淡的,凉拌胡萝卜丝,凉拌木耳什么的每天早上起来锻炼一会,弯腰抓鞋,扩胸运动什么的。
当当当当~~~~~~~~~~~养生食谱来了,就是这个,姜片
路爷爷今年90岁,吃姜有40余年了,近几年的体检结果发现,他的血管弹性就和40,50岁的健康男性一样。所有的体检结果都是未见明显异常。
生姜养脾胃,而脾胃是后天之本,貌似还有个先天之本。姜能减少身体吸收胆固醇,辅助治疗冠状心血管疾病,所以路老的心血管和心脏都特别好
姜要怎么吃呢:
1.醋泡姜,就像图上这么泡,他们没讲,大家自己研究吧
2.一次吃几片就行了,千万别多吃
3,早起吃姜,有句俗话说,早上吃姜,胜似参汤,晚上吃姜,犹如砒霜
4,秋不吃姜
路老说,什么事情都要辩证的看,你晚上着凉了,还是可以吃姜的。
晚上和秋天都是阳气收敛的时候,这时候吃姜,会上火,发干,不利于身体代泄
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人的体质之湿热体质
lz本身就是湿热体质和气郁质还有阴虚质,所以就先介绍这几种了
湿热体质的表现:满面油光,满脸起痘,并不局限于某个地方,舌苔发黄,容易口苦口干,怕热怕冷,身重困倦。要改善湿热体质就需要把体内的湿热排出去。这期节目讲的是用拔火罐的方法把体内的湿热给排出来。医生说拨火罐去湿热是一个安全有效的方法。
梁先生是广东人,20岁之后脸上起了好多痘痘,他的痘痘长得是这样的,大家对比一下
脸颊的痘痘
看这里,看这里,梁先生的主治医生推荐了这道草龟茯苓汤,来改善湿热体质:
草龟一只,鲜土茯苓100g(就是上面黄黄的像土豆的那个东西,据说广东地区到处都是,楼主是北方人啦,没见过)茯苓50g,瘦肉100g,葱姜适量。其中
医生专门强调了草龟去湿热,如果没有鲜土茯苓,只做草龟汤也是可以的吧
按压曲池穴,也可以改善体质,曲池穴按下面的图来找
按压方法
医生专门强调了草龟去湿热,如果没有鲜土茯苓,只做草龟汤也是可以的吧
气郁质的改善
气郁质形容起来就是林妹妹体质,林妹妹体质主要出现在年轻人中,而且女性明显多于男性。秋天来了,伤心,花落了,伤心。觉得我能理解全世界,为什么全世界没人能理解我呢??其实就是你想多了,把自己折磨的抑郁了。
小朱本来是一个性格不错的女孩子,可是两年前突然发生了变化。情绪波动很大,大家一起出去玩,本来很高兴,她突然就呆角落不说话了。敏感,爱起疑心。爱独处,爱胡思乱想,想着想着就哭,情绪低落。控制不住的爱发脾气,小朱就曾扔过手机什么的。觉得自己活的好憋屈,心堵
气郁质一般是由性格引起的。主要表现为:消瘦(lz我就很胖啊!)性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐。
简单来说,就是想不开,感觉抑郁症的也可以考虑一下往这个方向治疗
这个图是根据脸色判断身体五脏哪个不好,比如楼主我脸色发红,心脏不好
哈哈哈,刚刚主持人,说张先生就是气郁体质,由此导致了他的啥啥啥
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-29 11:16
看过来哦,小朱的主治医师推荐了一道双花西米露来改善气郁质,lz我就很喜欢喝玫瑰西米露,半晌半下午当零食吃,材料也很好准备
西米50g,玫瑰花20g,茉莉花20g,白糖适量。
把玫瑰花,茉莉花用开水泡开备用。把西米倒入开水中,煮至西米中间还有一点白,;滤出。把刚刚泡开的花水和西米同煮至西米熟了,就ok啦。医生建议说,肾虚的人慎用。
玫瑰花的作用是化瘀解郁,西米可以调和脾胃,而且保持皮肤弹性。
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-29 11:21
小朱的治疗是针灸配合食疗的,谁的气郁质比较严重的话,可以试试针灸看看
按压阳陵泉穴也可以让人不生气,降肝火,改善体质
穴位是这么找的,图上右手按压的凹陷处就是阳陵泉穴
阴虚质的改善
阴虚体质的表现:手心脚心发热,喜欢摸凉的东西,口干爱喝水和凉的东西,身体里好像又火球一样,面部发红。
其实这些火都是虚火,阴液不足,不能把身体的火压下去,就会表现为火旺。要解决这个问题的方法就是滋阴。银耳,甲鱼,莴笋,黑芝麻这些东西都是可以滋阴的。
节目里的李女士的治疗方法是针灸任脉,吃百合海参汤来改善的,海参汤比较复杂,而且楼主我真的没吃过海参,这个就不介绍了。海参是温性的,滋阴补肾,百合是凉性的,互相中和,就很适合食用啦
按压太冲穴可以改善阴虚体质,太冲穴的寻找方法是这样的
@静静滴听 2011-09-29 10:41:48
楼主发的第一个那个带状疱疹,俗称缠腰龙的,同事夏天得过,去看西医叫挂水,连着几天还严重了,就去看中医,人家给把手上大拇指那里什么挑了一针,又把身上的疱疹也敲破用什么药一抹,第二天就不疼了,没几天就好,比挂水快多了。
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我同事前段时间因为水土不服也得了这个,不过他是长在腿上的,用的是藿香正气水,装在化妆水瓶子里喷的,三天就好了,据他说喷上了以后又点灼热感
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-29 17:56
其实养生就是多吃素(可惜lz我是个肉食主义者),保持乐观,平和,积极的心态,平时锻炼什么的。锻炼也很简单,不用去健身房,也不用天天逼自己做运动,只要吃过饭一会站立一会,每天散步40到60分钟就ok啦。
说起来散步,我以前挺胖的,后来每天两顿饭,吃的清淡一点,晚上散步,1个半月瘦了20斤
12。关于化疗
我对化疗一点也不了解,只是看到很多tyer提到,所以以下的内容仅供参考,大家千万别因为被误导耽误了治病。
李小姐04年的时候得了乳腺癌,做了手术之后,开始做化疗,做了化疗之后头发开始脱落,体力也开始下降,免疫力也开始降低。
李小姐做化疗期间
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作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-29 18:23
化疗对白细胞是有杀伤作用的,在做了第二次化疗之后就白细胞降到了2800/立方毫米。而如果低于3000/每立方毫米,化疗就不能继续做了(这是电视上说的,lz不负责,大家也不要偏听偏信啊,多多咨询医生)。一般医生的做法是打升白针。而李小姐没这么做。
李小姐的病友告诉了李小姐一个方子,保证了白细胞水平的迅速提高,直到现在,李小姐也在继续服用。我妈妈就是体检什么都正常,但是白细胞水平偏低,希望我能造福tyer,累积人品啊,让我家人身体健康。
李小姐给她起了个名字叫五红水:
五红水用料:枸杞 红枣, 红豆,红皮花生,红糖
这些就是用量,并不多,大家参考下面的用量,
倒进陶罐里,注意这个陶罐是有盖子的
之后就像下图这么加热,水开了之后,继续加热20分钟,放温了就可以吃了
作者:奇奇奇奇123 提交日期:2011-09-29 19:36
告诉各位大脸妹一个好消息
根据我的经验呢,如果你是一个大脸妹,恭喜你拉,不显老,而且老了之后会有福态,你看上面的陈医生,莉莉姐都是大脸不是,因为脸大挂的住肉嘛
如果你是一个油性皮肤的大脸妹,那就更要恭喜你拉,因为油性皮肤不容易起皱纹,就更不显老了
如果你是一个油性皮肤有长痘痘的大脸妹,那你就更不得了了,简直就是天生的不显老脸,只要不伤害它,将来绝对会像上面的那些人一样漂亮有气质的。因为起痘痘的皮肤会有产生一种什么物质来的,可以延缓衰老。
而且,你看电视上那些人过中年的演员,有几个是锥子脸的,锥子脸老了显刻薄,尤其是又瘦又尖的锥子脸。过了中年以后比较有气质的都是大脸妹嘛,还珠里的老佛爷,斯琴高娃什么的,锥子脸到一定年纪后自己都不敢在电视蹦跶了。
现在还在演电视的新还珠里的老佛爷,年纪比同龄人的显大,又被大家攻击说没有福相,还不就是因为脸比较尖。到她那个年纪,锥子脸就没市场了,翻遍整个娱乐圈都找不到几个