手上有个长寿穴，有事没事常捏捏
我们的身体上有很多穴位，其中合谷就是一个公认的可以治病的长寿穴。一起来看看吧！
我们的身体上有很多穴位，其中合谷就是一个公认的可以治病的长寿穴。“合”即合拢，“谷”是山谷的意思。此穴在第一、二掌骨之间，两骨相合，形状如山谷的地方，所以名为合谷。针灸书中有一个四大总穴歌，其中之一就有合谷。合谷穴不仅是个总穴，更是个急救要穴，还是个长寿要穴。这么好的穴位，我们怎么能够“放过它”？！
既然这个穴位这么好，那么如何找到这个穴位呢？教材上是这么说的：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。也就是一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指的位置。但这个穴位单纯只找到这个位置还不行，还有一些不传之秘呢！确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）。这么说是不是有点云里雾里的感觉呢？那就再来介绍一种简易的找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点就是合谷穴。如果还是觉得不好找，那就看看下面这张图吧，照着图去找，应该没有问题了。
找到这个穴位了，我们再来看看这个穴位有什么作用好不好？据历代医家的经验，合谷穴有镇静止痛、通经活经、清热解表等功效。主要治疗外感发热、小儿惊风、鼻窦炎、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、咽喉炎、面神经炎、三叉神经痛、高血压病、半身不遂、失语症、闭经、便秘、皮肤病等。要说针灸不是人人都能穴会的，那按摩总行吧！按摩时用拇指尖点、按、揉就可以啦。当然，千万注意，这个穴位孕妇可是不能按啊！
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