药王孙思邈说艾灸膏肓穴治百病,我在灸的过程及刚刚灸完的时候,感觉效果并不明显,因为灸之前,身体的不适症状就不够明显。
从灸完的这两个月看,艾灸膏肓穴还真是相当不错,尤其适合身体已形成又寒又淤又虚的“铁三角”虚劳体质之人。
在艾灸膏肓穴的过程中,我同时进行的有医家正椎法和双盘,那就算身体有改善,如何推断是艾灸膏肓穴的效果而不是另外两个呢?
还是那句话——物理学提到什么定理,前提都是假设在标准大气压下;经济学提到什么规律,前提也假设在自由市场下;对于身体,我已经选择了“杂合以治”,实在没法用多么严谨的逻辑推断,我所感受到的效果100%都是艾灸膏肓穴带来的,只能根据个人感受,给出一个自认为的推测答案罢了。
停止灸膏肓穴快两个月的这段时间,手脚比过去的冬天都更暖和,在张家界经历0度,依旧暖和,这是非常显著的一个改善。
艾灸膏肓穴的过程中,就10月中旬去东部华侨城玩那两天,还是秋天,气温大概20度左右,那边山多,比市区温度低,但还有比较多的人穿着短裙,我带了长裙和九分裤过去,没敢穿,觉得小腿和脚踝特别冷,可见,那时的冷,不是外界客观气温低,而是内寒为主因,是艾灸膏肓穴把身体最底层的寒逼出来了。身体正在排寒,才在气温不算低的时候感觉格外冷。这样排了内寒,一个月多月后,在0度的张家界反而不觉得冷了。
不可否认,医家正椎和双盘都能帮助身体排寒湿瘀等垃圾,回想起来,既做医家正椎和双盘又艾灸膏肓那段时间,膝盖冷的频率及次数明显比做医家正椎和双盘而不灸膏肓多得多,而停止灸膏肓穴后这两个低温冬月,又强悍到基本没有手脚冰凉的时候(双盘三小时的第二天手脚明显冷,第三天又暖回来),故推测,艾灸膏肓穴确实逼出了很多寒气。
学《伤寒论》,发现这种又寒又瘀又虚的虚劳体质很难用药,先破瘀血可能就得吃药三个月,破瘀血的同时,稍不留心会把人打得更虚。。。。。。这种情况,外面看中医,不好治,一来病人基于诊费和药费考虑,难以长时间静心看病服药,二来病人对这种情况没有正确认识,期待很快治好,这种不实期待让医生很难用药。
用Jt叔叔的话说,艾灸膏肓穴,可以把最底层的瘀血,寒湿,痰湿等不干净的东西打出来,投入产出比相当高,如果吃药,要吃好几千块才能打出这些。
那么哪种情况算是又寒又瘀又虚的呢?我过去的身体是这个情况的好范例,对照一下,如果你差不多是这样,或吃了很多药或试了很多方法身体改善都不太大的情况,估计都是“病入膏肓”,身体最深层累计太多脏东西,新能量进不去,推荐试试艾灸膏肓。
同样是艾灸,流传广泛的艾灸关元穴啊,足三里穴啊什么的,好是好,就是对于“病入膏肓”之人,这些作用不到那层啊,难怪我烧了那么多艾条,都没收到别人分享的一些艾灸的神奇效果。
像拔罐,也能拔除体内很多脏东西,但是可能面临气泡表皮烂开等痛苦,相比而言,艾灸膏肓穴轻松多了。
现在太冷,不是艾灸膏肓穴的好季节,等天气暖了,我还要继续灸几百壮膏肓穴,感兴趣的朋友先收藏此文哈,到时一起感受一下。
这个冬天冷得受不了的朋友,先靠泡脚,热水袋之类抗着,明年灸膏肓,帮助排身体最深处的寒气。
膏肓穴是这个位置,明年再灸的时候,结合自己的经验,再详细介绍自己一个人怎么灸。
说明:
1.“医家正椎法”是对亚健康很好的一个养生方法,不了解的朋友,可以到胡涂医先生博客看这篇《一法通全身气路》。
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