居髎穴的准确位置图与作用

穴位名

居髎 Jūliáo，出《针灸甲乙经》。居即居处，髎即骨隙，此穴居髋部陷处，故名居髎。

经属

属足少阳胆经。是足少阳胆经、阳蹻脉的交会穴。

定位与取法

定位：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

取法：髂前上棘是侧腹隆起的骨性标志，股骨大转子是髋部最隆起处，二者连线中点即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、阔筋膜张肌、臀中肌。有旋髂浅动、静脉分支及旋股外侧动、静脉升支。当股外侧皮神经分布处。皮肤由股外侧皮神经分布。阔筋膜张肌以短腱起于髂前上棘，约在股骨中上三分之一处移行于髂胫束，束的下端止于胫骨外髁，该被阔筋膜包裹。阔筋膜张肌和臀中肌均由臀上神经和血管支配与供应。

作用与主治

作用：舒筋活络，益肾强腰。

主治：腰腿、下肢等疾患：如腰痛引腹，肩痛引胸，臂重不举，瘫痪痿弱，疝气，脚腿诸疾，腰痛，下肢痿痹，瘫痪，现代又多用居髎穴治疗髋关节功能障碍，下肢瘫痪，膀胱炎[]，子宫内膜炎，腰腿痹痛，月经不调，带下，坐骨神经痛，阑尾炎，胃痛，下腹痛，睾丸炎，肾炎，白带多，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。

配伍

1、配环跳穴、肾俞穴、委中穴治腰腿痹痛。

2、配环跳穴、阳陵泉穴、委中穴、悬钟穴、昆仑穴治腰腿痹痛、下肢瘫痪

3、配大敦穴，中极穴治疝气。

4、配环跳穴、委中穴治腿风湿痛。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸，局部有胀重感。结核病、溃疡病患者及孕妇禁用。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩：两手拇指自上向下摩动居醪穴，每次左右各按摩1～3分钟，可治腰腿痹痛、瘫痪等症。

文献摘要

《针灸甲乙经》：阳蹻、足少阳之会。

《铜人腧穴针灸图经》：治腰引少腹痛，肩引胸臂挛急，手臂不得举而至肩。 

《类经图翼》：主治肩引胸臂挛急不得举，腰引小腹痛。

《玉龙赋》：腿风湿痛，居髎兼环跳与委中。