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3道茶饮帮你喝走鼻炎

  秋天天气温降低低,再加上周围环境污染严重,很容易引起一些人的鼻炎发作。过敏性鼻炎是鼻炎中的一种,那么你知道过敏性鼻炎患者吃什么能够缓解这种不适感吗?今天小编就向大家推荐3道茶饮来帮助你治疗鼻炎,赶紧来看看吧!

  桂枝苍耳子茶

  材料:桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克,葱白10根、每根约3公分长。

  做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。

  说明:此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方,桂枝则有抗寒效果;不过因為加了桂枝,这道茶饮比较燥热,若有喉咙痛的患者,不建议饮用。

  葛根辛夷花茶

  

  材料:葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。

  做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。

  说明:可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环,辛夷花也是通鼻的专方,这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。

  芎菊饮

  材料:川芎3克,菊花、桑叶各6克。

  做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。

  说明:适用於有头痛、鼻涕脓者。

  鼻炎的注意事项

  1、应当注意多饮水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,这样有利于减轻鼻炎的症状。

  

  2、应当注意保持干净舒适的环境

  注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,应当能够保持室内一定的湿度。

  3、应当注意维持免疫力较高水平

  应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠,积极的心态,避免过度紧张。

  4、坚持体育锻炼

  保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等状况,提高自身免疫力的同时,提升对不良身体环境的适应性。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道哪3道茶饮能帮助你治疗鼻炎了吗?你知道鼻炎应该吃什么才能治好了吗?大家在平时注意养成良好的生活习惯,注意环境卫生,防止各种炎症的发生,让自己和家人远离鼻炎的困扰。

  再也不用担心过敏性鼻炎无法根除,天然鼻腔清新剂,简单喷滴,修复鼻粘膜,提高鼻内细胞免疫力。大家可以加我的微信(airen123baby)

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