爸妈要注意，为了孩子健康，不要让他在这几个时间点喝水

“老公，给孩子的水杯里装点水，这样孩子可以随时喝”乐乐对老公说，“喝水好，以后我们要让孩子多喝点水，这样孩子才会更加健康”，乐乐老公也非常同意老婆的话，用了两个大水杯给孩子装水。如果孩子出现感冒发烧，上火咳嗽等等症状，喝热水对孩子的身体都是有用的。带孩子看医生时，医生也会告诉你回去之后让孩子多喝点水。多喝水真的对身体好，也能帮助孩子的身体排除毒素。不过，爸爸妈妈要注意以下这几个时间点，不要让孩子喝水。

晚上睡觉前让宝宝喝大量的水

有些爸妈觉得夜晚的时间很长，孩子容易口渴，就让孩子睡觉前喝大量的水。这是个不好的做法，孩子在睡觉前喝大量的水，半夜容易上厕所，这会影响孩子的睡眠质量。孩子睡不好的话，身体就容易出现毛病。另外，晚上喝过量的水，孩子的身体容易浮肿，身体会走样。爸妈肯定也不想看到，孩子在睡醒之后，身体肿起来，那孩子的心情肯定也不会好。爸妈要注意这一点，在孩子睡觉前，不要让孩子喝太多的水。

孩子运动之后，马上喝水

成人在运动之后，容易口渴，其实这是身体极度缺水的表现。不过剧烈运动后不要马上喝水，要停一会再喝，这样对身体好。那宝宝在玩耍出汗后，爸妈不要马上喂孩子水喝，这样对孩子的身体有损伤。孩子休息10分钟之后，爸妈就可以让孩子喝水了。另外，水烧开之后凉8分钟，这个时候的水不热不凉，非常适合宝宝喝。

孩子吃完饭之后就喝水

吃完比较油腻的饭菜，孩子就容易口渴。这个时候，爸妈不要让孩子喝水，对孩子身体不好，增加肠胃负担，不利于消化。大概过半个小时，孩子就可以喝水了。另外孩子吃完饭之后，爸妈要让孩子走一走，这样有利于消化。爸妈不要让孩子躺在床上，或者坐在椅子上，尽量让孩子多站会。

以上的这几个时间点，爸妈要多注意，不要让孩子在运动后，吃饭后 ，睡觉前喝水，保证做到这几点，孩子的身体就会更加健康，爸妈也能放点心。