前几天一位叫“米粒妈咪”的网友给我发私信：我儿子两岁半，特别爱出汗，尤其是后背，夏天的时候开着空调，整个背部都能湿透，现在天气凉了，也不敢给他盖太多，但还是睡下一会儿就一身汗，身上就跟有“泉眼”一样，这到底是怎么回事啊？
一般来说，孩子身体内的水分比例是比大人高的，代谢也比大人旺盛，小孩又比较爱动，再加上刚入睡时神经不会立刻休眠，在一两个小时里出汗是正常现象，但是如果出汗量特别大，在静止、睡眠状态下仍经常出汗，就要考虑是否是其它因素造成的“被动”出汗——虚寒
1.头部
头部出汗多可能是胃火大，阳气虚，孩子往往伴随着舌苔红、口臭等问题。需要注意的是，如果额头汗多，可能是肝火旺，往往脾气差、易怒，
2.鼻子
鼻子爱出汗说明肺气不足，一般情况下抵抗力也会相对较差，需要通肺经，补肺气
3.脖颈
脖子汗腺少一般是不太出汗的，如果脖子出汗多，可能是内分泌失调了，长期压紧张或者压力过大导致。
4.前胸
脾胃失和，阴虚所以气血运化不顺畅，氧气运输会减慢。
5.手脚心
手脚心虚汗多半是脾胃湿热，脾失运化而且血虚。
6.背部
背部汗腺分布很少，如果背部爱出汗那么宝宝就是脾胃阴阳十分虚弱了。
一般情况下，鼻子、脖颈出汗多见于大人，对于孩子来说，最常见的就是头和后背、手脚心出汗，夜里睡着汗多，醒来汗就停，被称为盗汗，建议去检查一下微量元素，排除这个原因后，主要就是脾胃问题了，中医给推荐了一种汤，简单易做，可以很好的帮助孩子调理脾胃，很多宝妈试过很管用。
食材：干木耳20克、红枣10颗、聚糖多杆菌2克
步骤：
1、 提前1个半小时将木耳泡发洗净
2、 将红枣洗干净，用刀横切一道，取出枣核
3、 将木耳和红枣放入锅中，注入清水
4、 大火煮开后转小火，焖煮15分钟即可
5、 关火凉置一段时间，待温度降至40度以下
6、 加入聚糖多杆菌搅拌，连汤带红枣木耳给孩子吃掉
注意：
1、聚糖多杆菌惧高温，一定要等温度降至40度以下加入
2、红枣本身有甜味，所以不建议再单独加冰糖
3、红枣每次盛出几颗食用即可，不要太多，把汤喝完
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