面部保养耳穴疗法

讲师：章陆老师  图片：耳穴库

1. 小周天按摩美容操：

   先热身。耳屏—屏间切迹--对耳屏—对耳轮体—对耳轮下脚—耳屏，围着耳甲绕一周。做到耳朵、身上发热。刺激量：时长+力量。
   

     原理：小周天打通任督二脉疏通气血，督脉阳脉之海，任脉阴脉之海。耳屏前缘有面神经分支。按摩对耳屏调节激素分泌，卵巢得到保养。

  

  

2.耳穴压豆：

  心（其华在面，心主血脉）+脾+胃（气血生化之源，后天之本，减轻脾胃负担）+肝（肝主藏血，主疏泄）+下肺点（肺主皮毛，朝百脉）。

  

  

  

  

3.相应部位：

  面颊，提嘴角+口区，提眼角+眼区。

  

4.三焦穴：

曾用名：气穴。美容及减肥。+下垂点（十二指肠区外上角）。