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菠萝炒虾仁
爱__不释手
>《菜谱》
2013.05.03
关注
工艺
炒
难度
初中水平
人数
2人份
口味
酸辣味
准备时间
15分钟
烹饪时间
用料
主料
虾1盘
菠萝1个
调料
食盐小半勺
姜1块
蒜3瓣
酸辣酱1大勺
植物油适量
菠萝炒虾仁的做法
1.准备好泰式甜辣酱;虾去壳,挑出沙肠,控干水分;菠萝肉切小块
2.锅中放入油,油热后,放入姜末爆香;放入蒜粒,炒香;放入虾仁翻炒
3.虾变色后,加入泰式甜辣酱;加入菠萝翻炒;加盐调味,出锅
营养功效
用菠萝入菜,可以消除疲劳,促进食欲。虾,味道鲜美,营养价值很高,能增强人体的免疫力,而且海虾能补脑力。
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