简介
夏天,人出汗较多,胃酸少了,所以会降低食欲,不爱吃饭。适当吃些酸辣味的,很开胃,而且食醋具有一定的杀菌抑菌作用
食材
主料
娃娃菜350g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
陈醋
适量
白糖
适量
生抽
适量
大蒜
2瓣
干辣椒
8个
步骤
1.备好食材
2.把娃娃菜洗干净后横向从中间切开,梗的部分再竖着从中间切开
3.蒜切粒
4.热油锅下蒜和辣椒煸香
5.加入菜梗的部分翻炒
6.菜梗5分熟时加入叶子部分炒软
7.用陈醋,生抽,盐,白糖,蚝油调成汁
8.加入锅中拌匀就可以了
9.装盘
小贴士
喜欢吃辣的可以把辣椒切开来。
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