南瓜浓汤VS南瓜沙拉南瓜季不能错过的两款美味

 

 

无论是早餐还是平时加餐，在干燥的秋季里，这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤，总能抚慰饥饿的胃，而且味道很不错，我家小妞超爱喝~~

 

原料：南瓜200克、牛奶250毫升、淡奶油50毫升、午餐肉50克、洋葱50克、吐司面包1片、黄油20克、盐1/2小勺、黑胡椒少许

做法：

 1、南瓜洗净，去皮后切块，入蒸锅蒸熟

 2、洋葱去皮切碎，午餐肉切丁，吐司切去四边后再改刀成小块

 3、锅里放黄油融化，放入洋葱丁炒香，加入盐和胡椒粉

 4、加入南瓜和吐司翻炒均匀，倒入牛奶和淡奶油

 5、 倒入料理机里，细腻香滑热乎乎的浓汤就做好了，最后撒上熟南瓜和午餐肉即可

 

小贴士

1、选择这种颜色比较深的红南瓜，做出的南瓜浓汤颜色好看

3、传统南瓜浓汤需要用黄油炒面粉，但是简易版的放些切块的吐司片，味道就很好了