杨绛先生说过一句话:“人生曼妙的风景，不是外人的肯定，而是内心的从容和淡定。”
有人说遇到烂人，破事要学会放下和远离，这样才能让自己心情愉悦起来。
的确如此，所谓的“常与同好争天下，不与傻瓜论长短。”
所以永远不要和烂人，破事纠缠，做一个明智的人，学会放下，学会自我调节，学会远离。
可是在现实的生活中，有些烂人和破事却又让你无法摆脱，他们阴魂不散，时刻围绕在你的周围，那就只能让自己成为智者。
01.面对人世间的真真假假，倒不如学会释怀和放下。
如果是陌生人，即使他纠缠不清，那么我们都可以转身离开，认真经营自己，对待生活。
可是在现实中，生活中的烂人破事，仿佛自带磁场，总是抬头不见低头见。于是一些人就会执着于这些烂人破事当中，从此消耗自己，让自己变得郁郁寡欢，情绪抑郁，甚至没有更好的心情和精力去做正确的事情。
这个时候，深陷在这种与烂人纠缠的漩涡中，一定要学会远离烂人。
在网络上认识了一位39岁的王女士，因为自己老公婚外出轨，所以心情瞬间跌入深渊。
但是在她老公的认知里，是王女士做得不够好，是王女士不够温柔，才造就了自己的出轨，这是妥妥的渣男表现，也属于烂人。
所以王女士无法从这样的生活中洒脱，也决定和自己的老公死磕到底。因为面对老公肆无忌惮的背叛，他不仅不反悔反而希望尽快离婚。于是，王女士决定维护这个家，维护这段婚姻，哪怕自己的老公从来不理会她，或者不回家，或者当众给予她不堪。虽然已经伤痕累累，每天听到关于老公的婚外情她很痛苦，可是就是不离婚，因为王女士认为自己的老公让她不好过，她也不会成全这个男人和他相爱的女人双宿双飞。
就这样，仅仅半年多的时间，王女士精神恍惚，情绪低落，夜晚失眠多梦，甚至脾气暴躁，甚至自己的生活早已面目全非。
看到镜子里憔悴而又失落的自己，王女士忽然明白了:一个让自己伤痕累累，甚至时刻想逃离自己身边的男人，要他何用？自己还有很多事情要做，还有很多美景要欣赏，还有很多关爱自己的人，何必在一个不爱自己的人身上浪费时间和精力呢？ 让这样的人破坏自己的生活，更让自己无法摆脱这样的噩梦，只是自寻烦恼罢了。
最终，王女士收集证据，霸气反击。
所以在任何时候，切莫让外在因素干扰自己的情绪，快乐是自己给自己的。与垃圾人纠缠让自己无法摆脱，这不是一个智者的作为，最终受到伤害的还是自己。
与烂人纠缠，最终是两败俱伤，伤害了自己，最终愤怒占据了一个人的内心，让自己陷入在负面的情绪漩涡中，从而也会有不理智的行为发生。
还记得几年前，一位女顾客在火锅店吃火锅，因为服务员火锅加汤的问题，两个人之间有了争执。
女顾客认为服务员的态度不好，从而在网络上对服务员有差评的行为。
而就这差评的行为因此女服务员的愤怒，最终在厨房端了滚烫的开水浇在女顾客的头上。
这样残忍的行为，就是因为彼此都喜欢胡搅蛮缠，最终各自倾倒自己的情绪垃圾给对方，最终两败俱伤。
所以说，人生要有不较劲的智慧，别让自己在负面的情绪中越纠缠越深，最终只有两败俱伤，得不偿失。
所谓的退一步海阔天空，一句道歉并不是认输，不纠缠也不是软弱无能，只是让自己的心灵一片净土，做一个心宽之人。
因此，在任何时候都不要与不讲理的人纠缠，也不要让自己陷入在不讲道理的环境中，倒不如两耳不闻窗外事，不浪费自己的时间和精力，不浪费自己的健康，这才是真正的赢家，也是远离烂人最好的办法。
02.百病皆生于气，万病皆源于心。
当人情绪变化时，往往伴随着一系列的生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大，出汗，脸色发白。而情绪低落或紧张时，就会觉得做什么都不顺心。
不同的情绪对应不同的疾病。
比如女人，如果情绪抑郁，脾气暴躁，喜欢和烂事纠缠不清，容易患上乳腺癌。
有研究发现，总是心情不好的人比心情舒畅的人更容易得癌症。
所以说，在现实生活中，如果有烂事纠缠在你的身边，不要浪费自己的时间，也不要浪费自己的生命，随身而退 ，就是最大的智慧。
这世间之事，无奇不有。让人看不惯的，让人无法接受的，让人感到不公之事，比比皆是。
学会从烂事中抽离，学会这只耳朵进，那只耳朵出，烦恼自然就不会围绕身边，自己也会变得和颜悦色。
正所谓的你凝望深渊，深渊也在凝视你。所以要学会远离深渊，转身离开，认真对待自己的生活，疼爱自己，让自己开心快乐才是最重要的。
一味地和烂事纠缠，只会让自己挣扎在泥泞的道路上，无法自拔，浑身是泥土的生活不值得。
有些事是永远改变不了的，那就学会宽慰自己，学会自娱自乐，学会远离，学会释放，学会安静自处。
静，是治愈一切的良药！百病皆生于气，万病皆源于心。
《道德经》中讲到:万物芸芸，各归其根，归根曰静，静曰复命。
因此，最健康的长寿药就这一个字:静！
人的疾病有80%是心因性疾病，即情绪病。
《黄帝内经》中讲到:喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。
可见，不要让自己因一些烂事而伤心伤肝儿，更不要让自己因一些难事而气不顺，从而郁积于胸。
所以让自己多接受那些积极的阳光，远离黑暗的环境，走出自己内心的牢笼，过上快乐自在的逍遥生活。
现实生活中，有些烂人烂事随处可见，当我们远离了这一处的烂人烂事，就会一另一种方式呈现出来，像一个没完没了的轮回一样让自己无法摆脱。这个时候，只有让自己成为智者，随时调整自己的情绪和心态，不于它们死磕到底，不于它们较劲，不于它们纠缠，才是最正确的人生，也是最智慧的方式。
因为我们的人生本就很短，余生很贵，没有必要整天低迷，也没有必要消极的情绪对待生活，这样只让自己各方面都更加的糟糕。我们要让自己成为最快乐的种子，时刻能够带给别人的一些快乐和温暖，也让自己开怀大笑的生活。
人和人之间只能够相互影响，但不能够相互改变，更不要尝试着去改变一些人和一些事儿。
所以，不要和烂人烂事纠缠，不要让自己添堵，也不必要浪费自己的时间和精力。管理好自己，经营好自己，凭良心做事，随心所欲，享受生活，为自己的余生负责，及时止损。
余生，和谁在一起快乐就谁待在一起；余生，遇到烂事要学会用“静”的方式对待；余生，让自己成为最阳光的那个人。
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