学习的本质是弯道超车。
但为什么有人宁愿落后，也不愿意学习呢？
很简单，学习充满痛苦。
心理上。
一旦学习，就要面临对自己过去的否定；学而无功时的迷茫；小有所悟后对过去愚笨的懊恼；与自己惰性对抗的挣扎，以及对从心所欲的抵抗，对自己资质的考验与怀疑……
身体上。
这个角度可能很少人想到。
学习耗能极大。
大脑以2%的小小体积，消耗了人体20%的能量。而且只能是血液中的葡萄糖，不消耗脂肪（学习并不会让你瘦，扎心。）学习上头，你会饿，那是真饿，葡萄糖消耗过大，又没有其他的能量来源。
体力有透支，脑力也一样有。
学累了并不是借口，是真的会累，而且是体力上的累。身体上能量的过度消耗，同样会让人透支。黄药师的老婆背九阴真经心力衰竭离世，并不完全瞎掰。
才多身子弱，用脑多的人，出于生存本能，会不自觉想吃甜食。很多人爆肥，就在用脑的巅峰。那其实是身体的一种信号。
你看，精神和身体，密不可分。学习导致的，在头脑中的压力，会具体的在你物理身体上呈现。
权衡之下，很多人宁愿不学习。
学得多而不通透的人，可能暮气沉沉，而很多不学习的人，看上去精力充沛身强体壮，也是这个原因。他保有了最多的体力。
逃避学习，也是在无知状态下的一种自我保护。
很多人，宁愿在自己习惯的错误中重复一千次，也不愿意改变一次。失败虽然痛苦，但是不耗能，机械重复。而改变，学习，就是扎扎实实的付出自己的头脑和身体。更加累。
从这个角度去理解，就能明白很多人。
人都是好逸恶劳的。
那为什么还要学习？
是不甘心。
学习是借力，是当你的时间没别人多，钱也没别人多的时候，弯道超车的唯一机会。不甘心永远落后，要赢。
代价那么大，有没有办法弥补损失？
储能。良好的作息、休息、饮食。
减少损耗。冥想跑步瑜伽，刺激副交感神经，学的时候耗能就减小。
节制野心。永远在伸手够得着的地方努力，而不是瞄着山川大海。
还有环境。选择身体和心灵的环境。选择朋友，选择伙伴，选择居所。构筑学习系统。
只要你决定往上走，就注定要学习，多多了解自己，去成为自己的助力。
走上新高度。
但为什么有人宁愿落后，也不愿意学习呢？
很简单，学习充满痛苦。
心理上。
一旦学习，就要面临对自己过去的否定；学而无功时的迷茫；小有所悟后对过去愚笨的懊恼；与自己惰性对抗的挣扎，以及对从心所欲的抵抗，对自己资质的考验与怀疑……
身体上。
这个角度可能很少人想到。
学习耗能极大。
大脑以2%的小小体积，消耗了人体20%的能量。而且只能是血液中的葡萄糖，不消耗脂肪（学习并不会让你瘦，扎心。）学习上头，你会饿，那是真饿，葡萄糖消耗过大，又没有其他的能量来源。
体力有透支，脑力也一样有。
学累了并不是借口，是真的会累，而且是体力上的累。身体上能量的过度消耗，同样会让人透支。黄药师的老婆背九阴真经心力衰竭离世，并不完全瞎掰。
才多身子弱，用脑多的人，出于生存本能，会不自觉想吃甜食。很多人爆肥，就在用脑的巅峰。那其实是身体的一种信号。
你看，精神和身体，密不可分。学习导致的，在头脑中的压力，会具体的在你物理身体上呈现。
权衡之下，很多人宁愿不学习。
学得多而不通透的人，可能暮气沉沉，而很多不学习的人，看上去精力充沛身强体壮，也是这个原因。他保有了最多的体力。
逃避学习，也是在无知状态下的一种自我保护。
很多人，宁愿在自己习惯的错误中重复一千次，也不愿意改变一次。失败虽然痛苦，但是不耗能，机械重复。而改变，学习，就是扎扎实实的付出自己的头脑和身体。更加累。
从这个角度去理解，就能明白很多人。
人都是好逸恶劳的。
那为什么还要学习？
是不甘心。
学习是借力，是当你的时间没别人多，钱也没别人多的时候，弯道超车的唯一机会。不甘心永远落后，要赢。
代价那么大，有没有办法弥补损失？
储能。良好的作息、休息、饮食。
减少损耗。冥想跑步瑜伽，刺激副交感神经，学的时候耗能就减小。
节制野心。永远在伸手够得着的地方努力，而不是瞄着山川大海。
还有环境。选择身体和心灵的环境。选择朋友，选择伙伴，选择居所。构筑学习系统。
只要你决定往上走，就注定要学习，多多了解自己，去成为自己的助力。
走上新高度。
