大部分人的自信来自两种：一种是别人夸赞多了，觉得自己能力有了。另一种是一次次小小的成功积累，做成的事儿由小变大，由少变多。第一种自信大多会在特定领域内才有效，换了领域别人不夸了，自信就没了。第二种自信会迁移到各个方面，生活工作中，无时无刻。