你不停地自我攻击，觉得自己这里不好、那里不行，归根结底还是两个原因：
1，总向外求，总在跟别人比，且总跟太好的比。
2，成长过程中有难以抚平的“意难平”，无法释怀。
比如当你看见别人年纪轻轻开百万好车、住千万好房，就会觉得自己老大不小一事无成，于是开始自我攻击，磨损能量、消耗快乐。
比如你过去有“我明明可以做得非常好但因为这样那样的原因拿到一个远配不上自己的结果”的经历，就很容易时不时翻旧账，翻出来的同时再自我攻击一番，觉得自己把自己全给耽误了……
人的能量不在自己身上，就会别人身上、外物身上、过去身上，而能量一旦出离自己的【本体】，就很容易与本体发生对冲，这个对冲，就是「自我攻击的来源」。
你是一个经常自我攻击的人吗？可以感知一下，当你自我攻击时，你的能量在哪里，然后找到它们，收回来，回归自我，快乐当下，重新出发。
到最后，不论你是年入20w还是年入200w，那都是你自己的事儿，而最最重要的，还是你的家人、爱人、朋友、孩子能否因你的存在感到更快乐，更有自我价值感，更加健康成长。
不必在某一方面苛求自己必须要怎样，因为我们每个人提供的价值都不同。别人优秀、成功、闪耀很好，你能让别人更舒适、自在、通畅也很好。
把优秀闪耀给别人并不意味着你没有自己的价值。
持续创造价值，精神价值也是价值。
#头号解忧馆#
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