任何撩人大法,都不如“日子从容,漫不经心,有你更好,没你不差”的生活状态。
自己本身过得好,是最好的恋爱宝典,无论怎么操作都轻松;
自己过得不好,学点恋爱技术就去撩拨拿捏别人,就像旱地练游泳,以为比划得对,扔到海里照样心态崩动作乱,呛水呛得哇哇叫。
聪明的女人,想的永远都是如何壮大自己。
在漫长的人生旅程里,把自己当成一个项目来做。比如,文明自己的精神,强健自己的体魄,提高自己的认知,治愈自己的残缺。
最后越来越活成自己想要的样子。
而傻女人,想的都是如何成就别人。
为了爱情放弃大好前途,不把自己的时间当时间围着对方转,过分被情绪绑架凭着一腔孤勇死磕一个错的人。
最后竹篮打水一场空。
每个人都有自己的心理医生,很多人的心理医生是伴侣,孩子,宠物,园艺,阅读,运动,网友等。
但一定要注意,长期把伴侣和孩子当作心理医生是否会过高期待,过度宣泄,过多依赖,要理解对方的承接力有限,以防负面情绪蔓延污染对方。
如果感觉自己进入心理亚健康状态,养花草,宠物,看书,锻炼,跟网友抱团取暖也不错。
当然,有条件的专业心理咨询陪伴成长更好。
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