频繁换头像是缺乏安全感吗？
是自我认同感不确定的体现。
头像代表一个人对自己的认同形象，经常换头像代表“我是谁”总是随着外界不同关系不同评价不停地摇摆变化，每次换新头像就是适应当下新的自我。
不过换个角度看，这也是好事，代表人格还在发展变化，随着更多经历和沉淀，未来会有很多潜在可能性。
接纳自己的行为，同时更加理解自己，喜欢换就换，只要换头像满足了某个心理需求，没有成本的小快乐，何乐而不为。
高能量的底层思维逻辑是什么？
1⃣️、拥有健康的身体和精力，才是高能量的基础。
如果你身体一直被工作、坏的感情和情绪透支，首先要做的是断舍离，保护好自己的内心状态。
2⃣️、配得感强，足够自信。
自信和配得感并非和你的条件成正比，而是在于你面对高位者是否能不卑不亢，面对低位者是否可以谦逊自持。
你自身是否有一个一直可以引以为豪的支撑点。这个点不用大，哪怕生活中的小习惯也可以。
3⃣️、海纳百川的思维接纳力
很少看什么事情非常不顺眼、很少去要求他人。
会遇到不舒服的事情，但可以站在不同立场，不同利益点去了解他人的想法。
4⃣️、正面、阳光的为人处事。
生活中谁也少不了繁杂的糟心事，正面阳光的性格，更多会帮你把自己和他人的坏情绪隔离开来。
你要照顾好自己，才有能力照顾好他人。
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