[摘要]夏秋之际，天气依旧炎热，也是瓜果飘香大量上市的时节，人们喜爱喝冷饮、吃瓜果。
方法：党参9克、白术12克、茯苓12克、陈皮9克、制半夏9克、藿香9克、白芍15克、生姜6克、甘草6克。上述诸药加水适量煎煮两次，兑匀药液，在早晚饭后1小时温服。适用于夏秋季节脾胃虚弱者在生冷饮食后出现的腹痛、腹泻、呕吐。?
无湿不成泻，健脾化湿是关键?
夏秋之际，天气依旧炎热，也是瓜果飘香大量上市的时节，人们喜爱喝冷饮、吃瓜果。然而，脾胃虚弱者对食物的消化和吸收功能低下，对温度和食物刺激的敏感性偏强，若稍多喝冷饮或者吃瓜果，难免出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。这种由脾胃虚弱加上饮食不当所引起的急性腹泻病发病率高，不但继发不同程度的营养不良和导致消化功能降低，还会使机体丢失大量水分和营养物质，影响身体健康。??
《景岳全书》说：“泄之根本，无不由脾胃。”历来亦有“无湿不成泻”的说法，此验方正是集健脾益气、化湿止泻、理气止痛于一身，共奏止泻止痛之效。??
方中党参健补益气、补脾养胃。《本草正义》：“党参力能补脾养胃，健运中气…则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿。”现代药理表明，党参能增强机体免疫力，有助于胃肠的消化和吸收，调节胃肠运动等作用。??
茯苓、白术两者合用益气健脾祛湿。《本革汇言》云：“白术，乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。”《药性论》称茯苓：“开胃，止呕逆，善安心神。”现代研究发现，茯芩、白术均有利尿作用，与中医“利小便以寞大便”的理论不谋而合。??
陈皮归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰的作用。《本草汇言》称陈皮：“味辛蓄散，故能开气；胃苦开泄，故能行痰；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也。”半夏味辛，性温，有毒。归脾、胃、肺经。具有降逆止呕、温和中胃、燥湿化痰、消痞散结的功效，具有较好的镇吐作用。??
藿香味辛；性微温，具有芳香化湿、和胃止呕、祛暑解表作用。《本草述》称藿香：“散寒湿、暑湿、郁热、湿热。洽外感寒那，内伤饮食，或饮食伤冷湿滞。”??
白芍补血柔肝、平肝止痛。《本经》称白芍为：“主邪气腹痛。”《医学启源》中称白芍：“安脾经，治腹痛，收胃气，止泻利…一补脾胃。”研究亦表明，白芍具抗炎抗菌、镇痛、解痉等作用。?
生姜解表散寒，温中止呕。唐代名医孙思邈将生姜称为“呕家之圣药”，用于呕吐颇具良效。现代研究提示，生姜有保护胃黏膜、止呕吐、抗病原微生物等作用。??
甘草是中医用药中的常用药，具益气补中、缓急止痛、调和诸药之效，其有抗炎、解痉、抗溃疡等疗效。??
需要注意的是，本验方不适用于阴虚或湿热体质人群。阴虚体质表现为经常口干舌燥，舌质千红少津，少苔或无苔，脉细数；而湿热体质则表现为形体肥胖，口干口苦，反复口腔溃疡，易生痤疮或湿疹，舌质红，苔黄腻，脉滑数等。如果以上这两类体质者出现因饮食不当所致的胃肠症状，应选取养阴生津或清化湿热为基本治法的处方。?
附：民间偏方2则?
1、治失眠方：??
方法：洋葱200克。将洋葱切碎捣烂，塞在一个广口瓶内放于枕边，使人躺在床上能够嗅到洋葱气味，不消片刻，便能酣然入睡。??
2、治烟瘾方：??
方法：白糖、绿茶、甘草、薄荷和藿香各3克-6克，加水500毫升把绿茶、甘草、薄荷和藿香煮沸，去渣取汁，再放入白糖一起冲服。每日1剂，分2次服用。两三日后可见效。?
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