游湖州
龙年龘龘游湖州,
开心游玩太湖边,
暮年夕阳无限好,
全靠真法来保健。
每日静坐通气脉,
22悠然站桩真气运,
修炼静定开智慧,
健身路上不停留。
朝夕升起晚风遒,
身心安康乐逍遥。
__卢连芳老师(2024.2.15)
许鹏:卢老师不但是修炼家,还是一位诗人。“通气脉、真气运、开智慧”揭示了身体状态极佳,“无限好、晚风遒、乐逍遥”表现出心理状态极好。只有卢老师的这种高度和状态才能写得出来,无人能及,就像毛泽东的“沁园春·雪”的气度非凡,蒋介石看了动员全国两百多文豪写词想压倒毛主席,但也是无人能敌。这都是出自心底的诗词。
静霞: 许老师 总结的都如此诗意!
许鹏:我是有感于卢老师的境界、状态和妙笔而已。
卢老师:我遇到许老师知音了。许老师不仅是优秀真法老师,而且是个懂乐谱,创音律的优秀钢琴老师。他善解诗意,知道我“游湖州”的诗意不在于游玩,而在于我现在身体的一种状态,一种境界。
我退休第二年,不幸患了严重“萎缩性胃炎”,骨瘦如柴,体重降到98斤,心里好害怕。刚巧那年李老在灵隐武术舘亲自举办真法培训班,我有幸参加了。至今26年了,我学到了什么?我自己也不太清楚,正好正月初六女儿女婿叫我们和儿子儿媳去吃饭,饭后兴头一起,下午到湖州南浔古镇去玩玩,来回200多公里,能吃得消吗?心里无数。所以“游湖州”这首诗主要是诠释了我学真法二十六年所取得的成果。曾记得我岳父岳母在我这个年纪的時候,不用说玩,就连走路都不想走了。我的老同事在八九十岁的時候大多重病在身,躺着了。而我现在身无疾病还想玩,正是体验了二十六年练功成果!确实如同许老师所说:生理和心理状态极佳。
我的“游湖州”诗也告诉大家三个练功阶段成果,说明不要等到身体跨了再练功,到那時只能是“事倍功半”,说不定“呜呼哀哉”,要“未雨绸缪”,从现在开始就要毫不放松。而且必须要达到:气脉通,真气运,智慧开。然后在老年来到的時候才能“夕阳无限好”,到老“晚风遒”,就是说到老的時候劲道还蛮好,各种爱好,兴趣,饮食都不减少,睡得着,拉得出,能活动,走得快,生活能自理,子女少依靠,医院能少跑。这就是老来“晚风遒”,老来“乐逍遥”。我想大家现在坚持锻炼就是在为老来健康参加“储蓄”,为健康又长寿作准备。
我请各位老师同修自己衡量一下现在的练功状态,是否达到:
“气脉通”,大小周天畅通;
“真气运”,户枢不蠹,流水不腐,体内真气运行旺盛;
“智慧开”,心态好,能屈能伸,慎细而稳重,没有自我烦恼。
若有不到之处或全到之经验请留言,我们共同研究探讨。
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