静坐与静定最大区别（卢老师）

我的体验：静坐与静定最大区别在于：静坐是大小周天内循环，通经络，治百病。静定是打通中脉，在冥冥之中与天地形成大循环，天地能量为我所用，所以能治百病，挖病根，激活大脑细胞，开发大智慧，使全身都处于完美的平衡状态，代谢消耗几乎是零，舒适喜乐又延年益寿！所以从静坐到静定，仅仅是跨越一步，但所获得的收益是起了返老还童质的变化，望各位老师和同修们知晓。

站桩所获得的收益与静定几乎相差无几，但代谢消耗略逊于静定。

但站桩必须在入虚空的前提下才能达到，否则消耗会大于收益，得不赏失。所以站桩应该越站越精，但大多站桩之人都达不到湛然常寂的要求，所以桩功比静定难练。

请各位细细琢磨，悟到了就会质的飞跃！

（卢老师2024.3.19）