女性吃辣木籽，后果，竟然是这样！

辣木籽为辣木树的种子，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。长期食用辣木特别是女性，后果......

辣木籽：排毒养颜脂肪低

多项研究证明，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。辣木籽以其高蛋白、低脂质、高纤维、高维生素含量的特性，对治疗便秘，改善女性睡眠，排毒，加快新陈代谢等都有很好的功效，保持身心健康舒畅。

辣木叶：营养瘦身抗氧化

辣木叶是一种高钙、低脂、高蛋白的健康食品。同时，营养均衡丰富。含钙量是牛奶的4倍以上，还含有很高的钾、铁、锌等微量元素。可同时补充钙、铁、钾、锌等都市人稀缺的营养素，非常适合素食主义者和不想通过节食来减肥瘦身的人。印度科学家2003年已经证实，辣木叶片的抗氧化活力可达到66.8%，比葡萄酒更强效，防病抗衰老。

辣木花：润肤净肤变美丽

辣木花，能促进肌肤新陈代谢，有效减少脂肪生成，同时排毒、净化肌肤。非常适合于皮肤干燥粗糙、易长粉刺的人群。在欧洲，辣木花滋养、美容、排毒的功效被欧美广大群体认可。尤其是英国，各种辣木花的成品被视为21世纪的新宠。

辣木除了这些不同部位有着显著功效外，还有很多作用，对女性起到健康、美容、养颜的效果。

补血调经养颜

补血对女人调理月经真的很重要，而传统的阿胶、红糖并不适用所有女性。补血的关键是增强脾脏对营养的吸收，达到促进脾脏造血的目的。辣木丰富的营养，含有高量的铁质等对女性补血，改善月经不调很有帮助！

补钙护肤养神

皮肤缺钙会变得松弛，缺乏弹性，钙是“天然镇静剂”，缺乏容易烦躁、抑郁等。辣木所含的钙质是牛奶的四倍，2012年来广受欧美日欢迎的“高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质”食品。

养肝护肾美容

肝脏是身体重要的排毒器官，如果肝脏毒素无法及时排解出去，反映到女人的脸面上就是脸色暗哑、色素沉淀。

辣木有很好的排毒功效，可作用于人体肝肾等各个器官，加快新城代谢及毒素排出。同时，辣木高蛋白、低热量，富含维生素，是养肝护肝的营养动力。