原汁原味的蘑菇
用料
蘑菇很多个;盐巴一撮;黑胡椒一撮
做法
- 平底锅,薄薄刷一层橄榄油,蘑菇去蒂后头朝下排列好,开小火,盖上盖子
- 眼看着蘑菇的那个”小碗“里慢慢被蘑菇汁充满了,关火撒上盐巴和黑胡椒。
- 这样就好啦
丝瓜炒蛋
用料
丝瓜2根;鸡蛋3个;盐;油2汤匙;姜末
做法
- 丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的
- 锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水
- 倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下
- 将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用
- 锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒
- 大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了
蒸水蛋
用料
鸡蛋2个;盐1/2茶匙;酱油少许;油3滴;温水约280毫升;葱花少许
做法
- 将两只鸡蛋打入蒸碗中。
- 将鸡蛋打散。
- 加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。
- 加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。
- 用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
- 蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。
- 开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。
- 取出,用勺子在表面淋上少许酱油。
牛奶炖蛋
用料
鸡蛋2个;纯牛奶250ml;糖2汤匙;芒果1个;蜂蜜杏仁10粒
做法
- 土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
- 将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
- 加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
- 打匀的蛋液用筛网过滤1次
- 将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
- 然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
- 碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
- 芒果丁、杏仁备好
- 锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
- 中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
- 将芒果丁、杏仁摆好
虎皮鹌鹑蛋
用料
鹌鹑蛋;黑木耳;姜;蒜;葱;盐;酱油;白糖
做法
- 鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳,晾干
- 热锅上油,油温5.6成热时,放入晾干水分的鹌鹑蛋
- 炸至金黄呈虎皮状
- 捞出控油备用
- 锅内留少许底油,下姜蒜末爆香
- 加1勺郫县豆瓣炒出红油,再加入黑木耳略炒
- 倒入鹌鹑蛋
- 调入盐,酱油,白糖翻匀小火煮4.5分钟,待鹌鹑蛋入味后大火收汁,撒上葱末翻匀即可
素炒藕片
用料
藕;青椒;蒜
做法
- 莲藕切薄片儿,青椒1小个,切成圈儿,蒜1小瓣切末
- 锅里放油烧热,藕片儿下锅翻炒,断生放入青椒圈儿,蒜末,最后加盐调味儿
香菇蛋挞
用料
新鲜香菇若干朵;鹌鹑蛋和香菇数量相同;盐;香油;香葱
做法
- 香菇去蒂,洗净装盘备用。
- 香菇上撒少许的盐,每个香菇中打进一个鹌鹑蛋。
- 放进锅里蒸10分钟
- 在蒸熟的香菇蒸蛋上滴几滴香油提味,散点香葱点缀。
番茄酱焖菜花
用料
番茄酱不要少于三勺(看菜花量);菜花;葱;蒜可略;盐大半勺;蚝油半勺(可略);酱油一勺(可略)
做法
- 备菜:
- 用尖头刀把菜花分枝从主茎上切断
- 再切成喜欢的大小
- 清洗浸泡
- (因为不焯水需要多泡一会儿可以加点盐)
- 蒜切片
- 葱切片
- 另外可以切点小葱最后装饰
- 锅热放油
- 油热放葱蒜
- 出香味儿后放菜花翻炒
- 调中小火
- 放番茄酱盐
- 翻炒一下尽量没块菜花都沾到酱
- 盖锅盖小火焖
- 隔几分钟就打开锅盖翻炒一下
- 大约20mins(火力菜量不同有差异)直到菜花变软榻锅里出水汽尝一尝入味儿了不够味儿再补点盐&番茄酱也可以放蚝油酱油醋糖等
- 就可以出锅了
- (如果出水多的话还可以和点水淀粉勾芡滋味儿更浓些)
酸辣粉
用料
香芹碎1大匙;碎米芽菜1大匙;红薯粉一份;辣椒油1大匙;醋1大匙;生抽1大匙;香油1小匙;糖1/2小匙;盐1/2小匙;花椒粉1/2小匙;酥黄豆1大匙
做法
- 锅中烧开水,下入红薯粉丝煮5分钟左右
- 利用煮粉丝的时间,取一只大碗,调入辣椒油、香油、花椒粉、陈醋、生抽、盐、糖待用
- 将煮好的粉丝连同锅中的水倒入调好调料的碗中
- 撒上酥黄豆、炒过的碎米芽菜、香芹碎拌匀即可食用
香菇酿
用料
肉馅50g;香菇6朵;黑木耳干5g;葱一小把;生粉20g;盐2g;料酒10ml;生抽10ml;姜蓉少许
做法
- 主要原料集合
- 香菇和黑木耳提前用温水泡发。(泡发香菇的水可以过滤备用)
- 肉馅中加入姜蓉,料酒,生抽,盐,生粉搅拌均匀腌制片刻
- 之后加入切碎的黑木耳葱末
- 顺着一个方向搅拌肉末至上劲,备用
- 泡发好的香菇去蒂,稍微挤去水分
- 然后将肉馅釀入香菇里,压均匀,上蒸锅,大火烧开后转中小火蒸制10分钟左右
- 泡发香菇的水过滤掉杂质,加入1勺生粉,1g盐搅匀,倒入锅中煮至浓稠
- 最后将芡汁浇在蒸好的香菇酿中
鱼香豆腐丝
用料
卤水豆腐(老豆腐)250克;水发木耳50克;胡萝卜50克;尖椒30克;米醋15ml;白糖15m1;红烧酱油15ml;胡椒粉,蒜末,味精适量;盐2克;生粉1小勺;水淀粉1小勺
做法
- 把卤水豆腐先片成片,再切条,用一小勺干生粉拍均匀。
- 把配料洗净分别切丝,
- 木耳泡发开用手撕成小朵。
- 干辣椒切圈,蒜剁碎备用。
- 调一个鱼香汁(米醋,酱油,白糖,盐,味精,胡椒粉,蒜末等,至于量的多少用料表里有写)
- 坐平底锅,倒入适量植物油,入干辣椒煸香,再入拍了生粉的豆腐条略煎金黄色,把豆腐条推到一边,入配料翻炒片刻。
- 倒入事先调好的鱼香汁翻炒均匀。用适量水淀粉勾芡。
- 关火装盘,酸甜咸香辣五味具全。
砂锅娃娃菜
用料
五花肉250克;娃娃菜1颗;油豆腐20颗;大蒜5瓣;盐1/2小匙;蚝油1大匙;生抽1大匙;鸡精1/4小匙;老干妈1/2大匙(不吃辣可免)
做法
- 将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟
- 取出切成薄片
- 大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分
- 炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色
- 下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油、生抽、鸡精(老干妈)
- 炒至根茎变软,再加入叶片部份
- 大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有材料
- 加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可
素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋
用料
干贝(没有的话海米也成)一把;大白菜大叶片6,7片小叶片10片;鸡蛋2个;盐半小勺;料酒(可省)加蛋液里只要一点点or不要;香油出锅前点两滴
做法
- 干贝or海米小半碗热水泡发
- 水留用
- 大白菜切丝
- 横竖都可以
- 锅里放白菜丝放泡发干贝的水
- 均匀撒半勺盐
- 再最上面摆干贝
- 盖锅盖小火煮
- (只放泡发干贝的水就够了一定要小火白菜会焖出汤甜甜的汤)
- 直到白菜丝煮软出汤
- 打两个鸡蛋在碗里
- 放一点点料酒或者就不要放了
- 不用完全打散
- 倒入锅里(白菜丝干贝上比较好看)
- 盖锅盖直到蛋焖熟
- 出锅滴一两滴香油
- (不喜欢就不用放也可以我家那位就反感香油没有香油的版本超级鲜)