男性常按漏谷穴，小便不利及前列腺问题可缓解

足太阴脾经／漏谷

一、取穴步骤

【第一步】先找到内踝尖，内踝尖至髌尖连线为15寸。

【第二步】内踝尖沿胫骨内侧缘后际向上推至3寸（方法一：取内踝尖至髌尖连线下1/5与上4/5交点；方法二：用一夫法取3寸），即为三阴交。

【第三步】继续向上推再取3寸（方法同上），即为漏谷穴。

【第四步】食指继续沿胫骨内缘后际由下往上推，推至胫骨上端挡手处即为胫骨内侧下缘，拐角的凹陷处，即为阴陵泉。

【第五步】食指沿胫骨内缘后际由上往下推3寸（方法同上），即为地机穴。

二、重要结构

内踝尖上6寸。

三、主治

漏谷（小便不畅按漏谷）

①腹胀，肠鸣；

②小便不利，遗精；

③下肢痿痹。

四、定位

在小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际。

五、按摩

以拇指指尖垂直按压漏谷，每天早晚各1次，每次左右足各揉按1~3分钟，可缓解男性小便不利及前列腺问题。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：30-40分钟；温度：38-45℃;

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

艾炷灸

时间：3-5壮。